Soins visage : gommages gourmands

Exfolier sa peau est une opération importante, même si un peu oubliée. Elle permet pourtant le renouvellement des cellules, l’élimination des cellules mortes et des poils incarnés, et favorise la pénétration des produits hydratants. Il est donc important de faire un gommage du visage et du corps une fois par semaine au moins.

cuisinePour fabriquer un super gommage gourmand « made in my kitchen »,  il faut associer :

  • un ingrédient exfoliant… du type semoule de maïs, semoule de blé, sucre, bicarbonate de soude, sel fin, gros sel (le sel en plus est désinfectant)
  • une huile végétale nourrissante… de type noyaux d’abricot ou germe de blé (anti-âge et tonifiante), argan (antioxydante et cicatrisante), amande douce (hydratante), avocat (anti-oxydante et bourrée de vitamine E), calendula ou olive (hydratation et douceur pour peaux sensible)… Pour bien les choisir, voir l’article « Huiles végétales de chez nous » qui répertorie les propriétés des principales huiles végétales.

Sansun_citron être obligatoires, les ingrédients suivants permettront à votre gommage une meilleure consistance :

  • du miel (cicatrisant et douceur),
  • du marc de café (contre la cellulite, il tonifie et draine la peau),
  • du yaourt (juste pour le velouté de la crème et sa douceur !),
  • un filet de jus de citron (contres les points noirs pour les peaux grasses).

huiles essnetiellesEnfin, on peut aussi parfumer notre préparation avec des huiles essentielles :

  • ylang-ylang, rose ou camomille pour les peaux normales
  • bergamote, romarin et lavandes pour les peaux mixtes
  • patchouli, cèdre, genévrier, bois de santal pour les peaux grasses
  • néroli, rose ou santal pour les peaux sensibles

Voilà les soins visage maison que je vous propose d’essayer depuis votre cuisine !! Allez, laissez-vous tenter et gouttez…

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RECETTE N°1 : GOMMAGE ET SOINS DU VISAGEteste-approuve-adopte

http://www.amagzine.com/une-recette-de-grand-mere-le-miel-une-gourmandise-pour-la-peau/Ingrédients :

  • miel
  • sucre
  • huile de noyaux d’abricot

Préparation :

Mélangez une cuillère à soupe de miel liquide avec un cuillère à café d’huile végétale de noyaux d’abricots. Ajoutez la dose voulue de sucre selon si vous souhaitez un masque liquide ou pâteux. Ajoutez un huile essentielle si vous le souhaitez. Sur le visage, il est conseillé d’utiliser un sucre fin (pas de la cassonade). Laissez agir 15-20 minutes, puis rincez à l’eau claire.

Si vous utilisez du miel solide, pas besoin d’ajouter du sucre.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron pour un effet bonne mine, de l’huile d’olive ou du lait pour encore plus de douceur et d’hydratation.

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RECETTE N°2: GOMMAGE ET SOINS DU VISAGE

Ingrédients

  • une cuillère à café de poudre d’amande,
  • une cuillère à café de maïzena
  • un peu d’huile d’argan,
  • un peu de miel.

Préparation :

Mélangez le tout. Appliquez en cercles circulaires, laissez poser 10 minutes et rincez.

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testeRECETTE N°3 : GOMMAGE ET SOIN ULTRA DOUX A LA NOIX DE COCO DES ILES

Ce gommage est utilisable pour toutes les peaux, protège des agressions climatiques car la pulpe est très douce et va lisser le teint.

coco_jpgIngrédients

  • coco râpée
  • huile d’olive
  • miel

Préparation et utilisation

Mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à soupe bombée de noix de coco râpée. Appliquez sur la peau du visage en faisant des mouvements circulaires et en prenant soin de maintenir la peau.

Pour que ce soit vraiment très doux et que le gommage se fasse facilement et agréablement, il faut que votre préparation soit assez « liquide » ; suivant la consistance de votre miel, il vous faudra ajouter parfois un peu plus d’huile d’olive.

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un_citronRECETTE N°4 : GOMMAGE PEAUX NORMALES A GRASSES

Ingrédients :

  • huile végétale d’olive ou de tournesol
  • 1 goutte d’huile essentielle de citron
  • sel fin

Préparation et utilisation :

Imbibez le sel avec de l’huile végétale, puis ajoutez l’huile essentielle. Frottez doucement le visage en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts. Rincez abondamment.

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Dans la même série :

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Plus de recettes en cliquant sur « Recettes maison« … recettes cosmétiques, recettes de produits d’entretien, présentation des produits de base…

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