RECETTES MAISON

« Si nous prenons la nature pour guide, nous ne nous égarerons jamais » – Cicéron

Mais pourquoi faire ses produits soi-même se diront certains à l’ère du tout prêt tout fait ? Il y a tellement de raisons que je ne sais pas où commencer. Voici une petite liste non exhaustive de motivations toutes aussi valables et importantes les unes que les autres :

RAISON N°1 : faire un produit soi-même représente plusieurs sources de vraies économies :

• la recette de lessive à la cendre permet par exemple de faire une lessive à partir de produits de la nature, donc gratuite, et d’économiser environ les 110 euros par an que nous investissons dans au minimum 14 bidons de lessive de 2 litres par foyer (au cout moyen de 8 euros le bidon).
• certains produits peuvent être offerts comme cadeaux pour vos proches et ne vous coûteront pas grand chose (des savons de couleurs et parfums différents par exemple)
• en passant moins de temps dans le temple de la tentation qu’est le supermarché, voire en y allant moins souvent, vous éviterez les factures de 25 euros alors que vous n’aviez besoin que d’un dentifrice. Éviter d’avoir besoin du supermarché, c’est éviter de dépenser plus que nécessaire.

RAISON N°2 : faire un produit soi-même permet d’accentuer l’efficacité du produit, l’utilisation de substances actives renforçant ses propriétés. En choisissant les produits actifs (huiles végétales, huiles essentielles, beurres…), nous choisissons parmi plusieurs un produit adapté à notre problème, dans une quantité suffisamment importante pour que le résultat soit visible ; en effet, combien de crèmes au beurre de karité contiennent 60% de karité ? combien de démaquillant à l’aloe-vera sont élaborés à base de gel d’aloe-vera et non de jus d’aloe-vera, beaucoup moins actif ?

RAISON N°3 : faire un produit soi-même permet de réduire ses déchets en limitant l’utilisation des récipients : ainsi, à la place d’acheter en moyenne 15 bouteilles de 1 litre de produit ménager par an, j’en utiliserai seulement 2 ou 3 (histoire d’en avoir un peu d’avance) puisque je referai mes produits dans les mêmes bouteilles.

RAISON N°4 : faire un produit soi-même permet d’utiliser des récipients en verre, plutôt que des récipients en plastique. L’intérêt sanitaire et environnemental est double :

• le verre se recycle très bien alors que le plastique non,
• le plastique a des incidences sur la santé mal connue, mais potentiellement très néfaste.

RAISON N°5 : faire un produit soi-même facilite le contrôle des « ingrédients » de la recette, et par là-même leur toxicité ou nocivité pour nous-mêmes et l’environnement. Selon l’Observatoire de la Qualité de l’Air, l’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur, principalement à cause des 900 substances chimiques émises dans nos maisons, substances toxiques telles que les benzène, formaldéhyde, éther de glycol, paraben, sels d’aluminium, bisphénol, nitrate, chlore, phosphate… Ces substances finissant immanquablement dans nos poumons et passent dans notre sang vu que nous passons en moyenne 22 heures par jour en espace clos ou semi-clos ; il est donc peut-être temps de contrôler un peu mieux ce que nous respirons. D’autant plus que ces produits polluent également nos eaux usées, qui ne sont pas traitées de manière uniforme sur le territoire. En réduisant le nombre de composants de nos produits (en moyenne un produit fait maison est composé de 2 à 4 produits actifs, alors qu’un produit supermarché en contient une trentaine), nous évitons des pollutions aériennes et aquatiques.

RAISON N°6 : faire un produit soi-même rend indépendant. Je m’explique ; pourquoi achetons-nous 10 à 15 produits ménagers différents alors qu’un seul nous permettrait de tout nettoyer parfaitement ? Simplement parce que nous vivons à l’ère de la publicité qui nous convainc qu’il nous faut un produit pour chaque chose, que plus et spécialisé c’est mieux. Notre cerveau est programmé depuis notre enfance pour croire ce que nous dit la publicité, alors même que celles-ci sont souvent simplistes et mensongères au minimum par omission. Nous sommes constamment stimulés pour acheter en quantité. Ainsi nous sommes des actionnaires passifs de Procter et Gamble, de Loréal, de Garnier… sans que cela ne nous rapporte un euro. Difficile de se déprogrammer, de ne plus croire… mais faire soi-même ne demande pas cette déprogrammation ; vous testez, vous essayez, vous voyez, vous croyez… ou pas. Pas de mensonge et vous ne dépendez plus d’un lobby malhonnête. Juste du résultat que vous constatez.

RAISON N°7 : faire un produit soi-même permet choisir le parfum qu’il aura. Combien de fois choisissons-nous ou bannissons-nous un produit pour le parfum qu’il dégage, sans vraiment regarder ses propriétés lavantes ? Qui a réussi à trouver la lessive, le déodorant, le produit ménager qui vous donnent envie de nettoyer juste parce qu’il sent super bon ? En faisant ses propres produits, vous pouvez choisir les odeurs qui vous plaisent : plus besoin de se coltiner l’affreuse odeur « fleurs des îles » parce que c’est la moins pire de toute ou la moins chère.

RAISON N°8 : faire un produit soi-même est une activité sympa et conviviales pour les longs dimanche pluvieux, à réaliser avec vos enfants ou entre copines.

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Bon, j’espère que vous voilà convaincus.

Alors, marre de constater qu’aucune crème miracle ne fonctionne sur vous ? Plus envie de balancer vos petites pépettes dans des produits qui sont miraculeux… sur les autres ? Assez de passer des heures en boutiques spécialisées sans comprendre le jargon derrière lequel a vendeuse cache son ignorance ? Finis de faire les magasins avec un dictionnaire dans la poche pour distinguer les bons composants des mauvais ? Alors je vous propose des soins à base de produits naturels… le naturel, on peut pas s’tromper !  Ce sont des principes actifs à l’état pur.

J’ajoute que sur mon blog, tous les produits que je propose de faire soi-même sont réalisés à partir de produits très économiques, basiques et faciles à trouver. Même si dans chaque recette, il n’est jamais précisé que les produits doivent être bio, je précise ici que les huiles essentielles concentrent les pesticides, et donc que tout produit en contenant sera beaucoup plus neutre pour votre santé et pour l’environnement s’il est bio.

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Alors voilà mon carnet de recettes pour faire vous-mêmes vos produits, naturellement et sans polluant chimique :

• Do It Yourself

A propos des produits de base

• Adresses d’herboristeries
• Le vinaigre blanc
• Le savon noir
• Le miel
• L’aloe vera
• Le beurre de karité
• Huiles végétales de chez nous 1 : les bases
• Huiles végétales de chez nous 2 : les propriétés cosmétiques
• Huiles végétales de chez nous 3 : les soins (bientot en ligne)
• Le bicarbonate
• Le citron (bientôt en ligne)
• Les produits à éviter (bientôt en ligne)

Recettes de cosmétiques

• Soins visage : masques gourmands
• Soins visage : lifting gourmands
• Soins visage : anti-âge gourmands
• Soins visage : gommages gourmands
• Soins visage : bains de vapeur
• Soins visage : lèvres
• Soins visage : masques maison
• Soins visage : huiles de soin
• Soins corps
• Soins corps : lotion anti-moustiques
• Soins corps : les bobos
• Soins corps : gommages gourmands
• Soins visage et corps : le soleil
• Soins cheveux : shampooings
• Soins cheveux : anti-pelliculaires
• Soins cheveux : brillance absolue
• Soins cheveux minute
• Crèmes visage à base d’aloe vera (hydratante, démaquillante et anti-âge !)
• Dentifrices maison
• Soins pour les pieds secs
• Soins pour les mains : des ongles parfaits !
• Soins pour les mains : douceur absolue

Recettes de produits d’entretien

• Lessives
• Assouplissants
• Nettoyants multi-usages
• Entretien des WC/Carrelage/Vitres/Robinet
• Désodorisants d’intérieur
• Liquides vaisselles
• Contre les petites bêbêtes
• Savons liquide (bientôt en ligne)